Designed by:
wellness Drukuj Email

 

Wellness
Termin wellness na krótką historię. Powstał z połączenia słów fitness, czyli zdrowy ruch i wellbeing, czyli dobre samopoczucie. Po raz pierwszy został użyty w 1959 r. przez amerykańskiego lekarza dr Halberta Dunna, według którego ruch i dobre samopoczucie powinny iść w parze. Filozofia wellness zyskała zwolenników dopiero w latach 70., ale już dziesięć lat później wellness utożsamiano z bardzo dynamicznie rozwijającym się ruchem fitness. Założeniem wellness jest dzisiaj zapewnienie dobrego samopoczucia oraz doprowadzenie do harmonii między ciałem, duchem i umysłem. Filozofia wellness uwzględnia psychologiczne, emocjonalne, intelektualne, towarzyskie, finansowe i fizyczne potrzeby człowieka, czyli wszystko to, dzięki czemu ludzie czują się dobrze.